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STRESS!!!

“Torna indietro!” il bruco la richiamò, “ho qualcosa di importante da dirti!”.
Sembrava promettente: Alice si voltò e tornò indietro.
“Mantieni la calma,” disse il bruco.
(Lewis Carroll)

Lo stress è una particolare risposta del nostro corpo e della nostra psiche davanti a compiti emotivi, cognitivi o sociali percepiti come particolarmente onerosi rispetto alle nostre capacità di fronteggiamento. La reazione agli eventi stressanti è un tentativo di adattamento che il nostro organismo, sollecitato, attiva per ripristinare il proprio equilibrio, attraverso risposte neuropsichiche, emotive e fisiche.  

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